Urter & oljer

Moderjords gaver fra naturen

At urter og oljer er en gave fra moderjords skattekammer er det neppe noen tvil om. Og at bruken av disse fantastiske skattene har en lang historie og har vært verdsatt i tusener av år er intet nytt. 

Helt tilbake til år 1000 f Kr  finnes det faktisk Indiske oppskrifter som forteller om eksempler av bruksområder av eteriske oljer som virket healende og allerede for ca. 4000-5000 år siden ble aromaterapi brukt som behandlingsform. I tillegg kjenner vi til at Cleopatra brukte disse som parfyme, til skjønnhetspleie og i bad.  

Også urter har blitt brukt i tusener av år i mat men også til helbredelse. Og blant kineserne har urtemedisin blitt brukt i minst 4000 år. Og ser vi på bruken av urter til ritualer og gudetilbedelse så stammer disse fra urtehagene som ble dyrket i templene fra f Kr. tid.

Og siden den tid har urter og oljer fortsatt blitt brukt som bla. smakstilsetning, innen aromaterapi, i hudpleier og parfymer, samt innen naturmedisinen med gode resultater. Men til tross for gode resultater ved ubesvær og fysiske og psykiske smerter vil jeg minne dere om at urter og oljer kun skal være et supplement som medisin til skolemedisinen. Og ved alvorlige problemer eller sykdom skal alltid lege oppsøkes.

Min historie med urter og oljer.

Allerede som barn elsket jeg når våren kom og jeg kunne ta med meg hjem de første hvitveisene som tittet frem fra moderjord. Alt det vakre som spirte og grodde samt de grønne trærne som gav meg en følelse av ro fikk meg til å føle at jeg levde i en drømmeverden. 

Og gang på gang lot jeg meg fascinere av formene, fargene og ikke minst alle de deilige luktene som dukket opp og jeg husker hvordan jeg lot meg rive med når jeg så blomster i veikanten den ene vakrere og finere enn noen annen. Og slik kunne jeg gå og kose meg og plukke blomster i timevis. Jeg bare elsket og elsker disse små miraklene som skulle få meg til å bli enda mer fasinert etter hvert som jeg også lærte at de kunne brukes til så mye mere en nytelse.

Liljekonvallen var nok en av de første blomstene jeg brukte til noe mer enn en blomsterbukett. Jeg syntes den minnet meg så mye om min bestemor som luktet så godt så en dag tok jeg en av de hvite vakre klokkene og gned den på huden slik at dens nydelige lukt ble sittende på huden min akkurat som hos bestemor. 

Jeg husker hvor stolt jeg var da jeg fortalte om min oppdagelse av blomstens lukt og det var da jeg ble fortalt om hvordan hun som barn hadde lagd parfyme av blomster og tørket roseblad og lavendel og lagt i skuffer og skap for å få god lukt. Og nettopp denne kunnskapen hun hadde med seg eksperimenterte jeg med i mange år før det stoppet litt opp i tenårene. Men i voksen alder tok jeg nok en gang opp denne interessen, men nå bruker jeg den oftest kombinert med oljer eller som tørket krydder av ulike slag.

Og noen av mine favoritter er følgende:

• Chili olje
• Ramsløk olje
• Gressløkolje
• Tørket Chili 
• Tørket Lavendel
• Granskudd te
• Granskudd sirup
• Ulike badesalt, badeoljer og healende oljeblandinger til ulike formål med eteriske oljer.

I  tillegg vil jeg minne dere om to av mine favoritt baseoljer som har helt utrolig mange bruksområder også uten tilsatte eteriske oljer eller annet. Så la meg nå dele litt om disse to fantastiske baseoljene.

Ringblomstolje 

Er du egentlig klar over alt denne oljen kan brukes til?

Her er noen av de gode egenskapene den sies å ha: 

•  Sårhelende 
• Solbrenthet 
• Sopphemmende 
• Øreverk 
• Ved amming (såre brystvorter) 
• Betennelsesdempende 
• Tannverk 
• Bakteriehemmende 
• Desinfiserende 
• Virushemmende 
• Fuktgivende 
• Beroligende 
• Astringerende (sammentrekkende)

HELT UGIFTIG

Personlig har jeg og min familie hatt meget god effekt av den ved øreverk, sår, tannverk, solbrenthet og flass for å nevne noe. 

Kan anbefales på det sterkeste og er alltid med i medisinvesken min. 

Kokosolje

Kokosolje og mandelolje er nok noen av de mest kjente og brukte baseoljene innen aromaterapi men personlig foretrakk jeg kokosolje da jeg drev min velværeavdeling og har derfor valgt å skrive om denne oljen nå.

Kokosolje er en fantastisk olje som er miljøvennlig og helsefremmende og den sies å ha innvirkning mot utallige sykdommer og lidelser. 

Den kan brukes til både matlaging kroppspleie, helsepleie, dyrestell, og miljøvennlige rengjøringsmidler.

Her har du noen av mange grunner til at dette er en olje som anbefales å eie.

Dette sies om kokosoljens egenskaper:

Gunstig for immunforsvaret. Er en antioksidant som beskytter oss mot at det dannes frie radikaler. Anti sopp, virus og bakterier (Dreper flere typer bakterier, virus og infeksjoner.) Anti- inflammatorisk. Reparere vev, og kan bidra til å hemme mikroorganismer/ kronisk inflammasjon. Renser kroppen for parasitter. Kjent for å forbedre næringsopptak. 

I følge forskning er også kokosolje god for hjertet da det senker det mindre gode kolesterolet. 

Bruksområder:

• Sminkefjerner og ansiktsvask
• After Shave og pre barbering 
• Blåmerker, rødhet og hevelser
• Massasjeolje
• Tørre lepper - Herpes
• Babyer - Cradle cap, bleie utslett, badevann og massasje 
• Deodorant - kokosolje alene kan anvendes som en deodorant, men er enda mer effektiv i kombinasjon med maisstivelse / natron og gjerne en eterisk olje du liker duften av!
• Krem - øyekrem, fuktighetskrem, brystvortekrem, rynkekrem
• Hår - hårbalsam, hårgele/ anti-krus, flass, tyggegummi i hår
• Glidemiddel
• Sårsalve ved hudproblemer. - Sies å lindre hudproblemer som psoriasis, solbrenthet, lett forbrenning, utslett og eksem.
• Insektstikk/-bitt - påføres direkte på bittet, kan stoppe kløe og svie samt fremskynde helbredelsesprosessen.
• Solkrem
• Leverflekker
• Tenner - Til tannkrem og gurglevann og ved tannverk
• Ørene - Vann i øret og mye voks.
• Vedlikehold - Oljing, polering og møbelpuss

Håper du får glede av kokosoljen din. Men husk at selv om denne oljen kan beskrives som en "vidunderolje" på mange områder, vil likevel opplevelsen og virkningen kunne variere fra person til person.

Personlig har jeg nok brukt den mest som baseolje men også som solkrem, gurglevann i familien, sminke fjerner, på stikk, solbrenthet/ soleksem, tørre hårtupper og som badeolje.

I de fleste tilfellene kan kokosoljen erstattes med økologisk Cocosa dersom den ikke skal blandes ut med eteriske oljer. Denne er hard men smelter på varmen av fingrene dine og kan kjøpes i de fleste store dagligvarehandler eller helsekostbutikker.

Anbefales virkelig og alltid tilgjengelig i hjemmet mitt. <3 

Eteriske oljer

Av eteriske oljer finnes det utallige jeg kunne skrevet om som jeg synes er helt fantastiske men her og nå velger jeg å dele litt om den eteriske oljen som sies å være mest kjent og brukt gjennom tidene nemlig eterisk olje av Lavendel.

Lavendel er en flerårig liten halvbusk. Planten avgir en behagelig aromatisk duft av lavendelolje. 

Lavendel eterisk olje er fin å blande med de fleste andre eteriske oljer, spesielt sitrusoljer, andre blomsteroljer og urteoljer. 

Oljen er svært mild i bruk og er en av få oljer som kan anvendes ufortynnet på huden - OGSÅ TIL BARN.

Lavendel er den mest populære og anvendelige eteriske oljen av alle og sies å være nesten for god til å være sann. Mange av lavendelens gode egenskaper er forbundet med oljens evne til å balansere kroppsfunksjoner og sinnsstemninger. Lavendel er mest kjent for følgende egenskaper:

• virker smertestillende
• beroligende
• gir ro ved stressrelatert nervøsitet og hyperaktivitet.  
  
• fremme god søvn (Noen få dråper lavendel eterisk olje i badet, eller et par dråper på hodeputa fremmer god søvn så godt som noen sovetablett.)
• brukes aktivt ved aromaterapimassasje av verkende og smertefulle verkende muskler. 
• insektstikk og mot innsekter 
• virker antiseptisk
• anvendes til lindring av alminnelige luftveisproblemer som bronkitt og forkjølelse gjerne i form av dampinhalasjon. 
• bekjemper virus og bakterier og sies å lette på symptomene. 
• hodepine - masser noen dråper eterisk lavendelolje inn i tinningen. 
  
• lukten av lavendel sies å kunne hjelpe til helbredelse ved hjerneslag under forutsetning av at en liker lukten.
• røyklukt
• PMS plager. 
  
• parfyme og hudpleieprodukter 
• hudproblemer som tørr hud, eksem, irritasjon, psoriasis, blåmerker og akne.  
• mindre brannsår
• på kutt og skrubbsår vil oljen virke antiseptisk og kunne forkorte tiden det tar for såret å gro. 
  
• harmonisere auraen og balansere chakraene. 
  
• meditasjon. 
  

KONTRAINDIKASJONER: Oljen bør ikke brukes under de tre første månedene av graviditet. Spesielt ikke for de som har hatt uønsket abort. 

Førstehjelpskrin av eteriske oljer

Skulle jeg velge et førstehjelpskrin av eteriske oljer ville jeg valgt...?

Men før jeg velger å dele hvilke jeg ville valgt vil jeg minne dere om at dere også vil trenge en baseolje da de aller fleste eteriske oljer SKAL blandes ut.

Og dette er de eteriske oljene jeg ville valgt:

• Lavendel
• Tea tree
• Sitron
• Peppermynte
• Eukalyptus
• Kamille Romersk

Baseolje Kokosolje/ Mandelolje

Husk å ALLTID lese om det finnes KONTRAINDIKASJONER om oljen før bruk.

<3 

Sist men ikke minst vil jeg skrive litt generelt om bruken av oljer og baseoljer og ikke minst viktigheten av å vite hva en gjør dersom en blander egne oljer. For selvom dette er reine produkter er de langt ifra ufarlige om en ikke vet hvordan de skal brukes og blandes. 

Så vakre sjeler jeg ber dere ha respekt for urter og oljer, og er du i tvil om noe la heller vær å bruke dem. 

Eteriske oljer og baseoljer.

Fakta om oljene jeg velger å bruke.

100 % reine og naturlige baseoljer og eteriske oljer av høy kvalitet.

I sortiment jeg har valgt er det fokus på kvaliteten av oljene så jeg bruker kun anerkjente leverandører som har som målsetting å levere eteriske oljer for terapeutisk bruk fremstilt av ferskt plantemateriale med høy kvalitet både i materialet og i ekstrasjonsprosessen fritt for kunstgjødsel og plantevernmidler.

Bruksområder:

Oljenes bruksområder vil kunne variere noe for de ulike typene oljer så jeg vil anbefale deg å sjekke om de kan innhaleres før du bruker dem til dette, og om det er særskilte behov du bør ta hensyn til beskrevet under hvert enkelt produkt.

Ellers kan jeg blant annet anbefale oljer til: massasje av ulike typer, smakstilsetning, aromalamper, bad i badekar, fotbad, inhalering, badstu, munnskylling, meditasjon, parfymer, hudpleie, omslag og som aromaspray samt som verktøy ved fysisk og psykisk healing.

Sikkerhetsveiledning:

Da det finnes visse hensyn å ta ved bruk av eteriske oljer anbefaler jeg dere å lese sikkerhetsveiledning ved alle kjøp av eteriske oljer.

Vi også minne dere om at eteriske oljer skal oppbevares utenfor rekkevidde til barn, er IKKE til innvortes bruk om ikke annet er beskrevet, skal IKKE brukes ufortynnet på huden om ikke annet er nevnt.

Ved uhell eller andre alvorlige plager kontakt Giftsentralen tlf 22 59 13 00 (døgnåpen).

Eteriske oljer er brennbare så hold oljene unna åpen flamme og andre brennbare kilder.

Forslag dosering:

NB. Minner om at jeg ikke vil stå ansvarlig dersom allergiske reaksjoner forekommer eller ved feil bruk av de eteriske oljene og baseoljene.

Doseringen av eteriske oljer vil avhenge av hva slags type bruk du ønsker å benytte produktene til. Jeg anbefaler deg likevel og ikke bruke mer enn det som er anbefalt for produktet da overdosering kan fremkalle hudirritasjoner og er ufornuftig. Hvis en dråpe eterisk olje er nok, så ikke bruk to.

Bruk 6-7 dråper til et bad, men reduser dette til 1-2 dråper for de oljene som er nevnt å gi allergiske reaksjoner.

Til massasje er 1-6 dråper til 10ml vegetabilsk basisolje som regel passende (max 4% eterisk). For barn bør mengden reduseres til et minimum = 1-2 dråper.

For mer info om bruksområder vil jeg abefale deg å kjøpe heftet  "Aromaterapi eteriske oljer før velbefinnande av Anna Salvesen".

Oppbevaring.

Eteriske oljer, baseoljer og andre aromatiske produkter mister relativt raskt kvalitet etter åpning av flaskene og vi anbefaler derfor at du ikke anskaffer deg forbruk for mer enn ca. 12 mnd. av gangen og lagrer oljene mørkt og kjølig.

<3

Jeg selger og blander også oljer for privatbruk etter behov .

For å unngå forringelse av oljene som følge av lang lagringstid etter åpning anbefaler jeg deg å kjøpe mindre flasker dersom du er usikker på hvor mye du trenger. Alle mine healing oljer er laget av reine naturlige eteriske oljer av terapeutisk standard og blir levert i mørke glassflasker for å bevare kvaliteten best mulig. 

<3 

Mer kommer <3